הביישנות יכולה להיות מאתגרת . אבל shouldn't let it control you. יש דרכים many to overcome הביישנות שלך. אחד הטובים ביותר הוא loving yourself . Exercise השתתף תהנה חשופות ללא הרף מצב מעצבן, רבים מדי שקמים בבוקר, שרים את הד�